Эти книги помогут управлять своей тревогой, а также заметить признаки депрессии и помочь себе справиться с ними.
Если вам часто тяжело выбирать себя, то в этих книгах вы найдете практические советы, как устанавливать свои границы.
Книги о том, как начать ценить, уважать, беречь себя и почему это так важно делать.